1 ブロッコリーは小房に分け、水にくぐらせて耐熱皿にのせ、塩（少々・分量外）をふってラップをし、電子レンジで約1分半（500Wの場合）加熱する。 ねぎは斜め切りにする。 A は合わせる。 2 フライパンにごま油とねぎを入れて中火にかけ、豚肉を広げ このレシピを使えば、たった分で美...
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子供が喜ぶ！白菜の大量消費レシピ③フライパンで簡単ミネストローネ 出典：wwwrecipeblogjp ミネストローネの葉物野菜といえばキャベツですが、白菜で代用したってOK！ 野菜中心のミネストローネですが、トマトスープのレシピは意外と子供ウケがいいん 野菜中心のキャンプ飯メ...
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